Известно, что один из главных обрядов Крещенских праздников заключается в купании в проруби. На Руси омовение в ледяной воде совершали целыми семьями, веря в то, что это поможет не только смыть грехи, но и набраться здоровья на целый год.

В прошлом году «крещение» ледяной водой прошли около 500 саратовцев, причем некоторые из них впервые окунулись в зимнюю Волгу именно 19 января. Конечно, далеко не всякий решится повторить сей подвиг вновь, но клуб зимнего закаливания «Нептун» на отсутствие любителей зимнего плавания не жалуется.

Ранним утром на Набережной Космонавтов можно видеть полураздетых людей, каждый из которых занимается своим делом: одни делают зарядку прямо на снегу, другие разминаются, а третьи плещутся в проруби.

По словам председателя клуба Бориса Кузенева, в этом году зимними купаниями впервые начала заниматься молодежь (до этого ее в «Нептуне» практически не было), а также прибавилось женщин. Сейчас клуб насчитывает 120 постоянных купальщиков, не считая тех, кто периодически возобновляет занятия по закалке организма ледяной водой.

Сегодня самому старшему «моржу» клуба «Нептун» 77 лет, а самый юный учится в первом классе. Среди любителей зимнего плавания есть врачи, юристы и даже музыканты. И вся эта разношерстная публика, объединенная одним общим увлечением, несколько лет подряд встречала Новый год в проруби! Что и говорить, хорошая альтернатива банальному праздничному столу и изрядно поднадоевшему телевизору.

– Зимние купания оказывают на организм очень благотворное влияние, – считает Борис Михайлович Кузенев. – Я ни разу не видел, чтобы кто-нибудь из наших людей болел гриппом или обычной простудой. У нас в клубе много врачей, и все они знают на собственном опыте, что холодная вода отлично закаляет и оздоравливает организм.

Правда, для того, чтобы прорубь принесла здоровье, а не воспаление легких, к закаливанию нужно подходить с умом. Перед тем, как встретить крещенские праздники в проруби, надо начинать купаться еще в сентябре. И только при систематических занятиях по закаливанию зимние купания будут в удовольствие. Однако многие до проруби так и не доходят, закончив водные процедуры в начале ноября.

В клубе «Нептун», считают, что хороший пример для подражания подал Дмитрий Федорович Аяцков. Правда, многие из подчиненных губернатора не испытывали большого энтузиазма окунаться в ледяную прорубь.

Что поделаешь, «ледяной душ» чиновники получают зачастую на рабочем месте. А вот для простого люда такой пример достоин подражания. В этом году крещенские купания и первенство клуба по зимнему плаванию пройдут 19 января.

Опубликовано: «Новые времена в Саратове», № 2(17), 17-23 января 2003 г.